🌿 Über mich – Lea

“Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.

Ich bin Lea – und viele Jahre lang war mein Leben geprägt von einem stillen, zerstörerischen Kampf.

Seit meinem 12. Lebensjahr litt ich an verschiedenen Formen von Essstörungen: mehrfacher Magersucht, Bulimie und Binge Eating.
Jede dieser Krankheiten hatte ihre eigene Dynamik, ihre eigenen Abgründe – und doch lag der gleiche Schmerz darunter:

Ich glaubte, nicht genug zu sein.
Nicht schön genug. Nicht stark genug. Nicht liebenswert genug.
Ich fühlte mich oft zu viel – zu emotional, zu sensibel, zu anders.

Wie so viele junge Frauen wurde ich durch die scheinbar perfekten Leben auf Social Media zusätzlich geprägt: ständiger Vergleich, endlose Selbstkritik, ein verzerrter Blick auf meinen Körper.
Und egal, wie dünn ich war oder wie sehr ich mich anstrengte – ich war nie zufrieden. Nie frei.

Ich versuchte alles: Therapien, Antidepressiva, Pläne, Kontrolle.
Doch all das bekämpfte nur die Symptome – nie die Ursache.
Und so kam die Essstörung immer wieder zurück.

🌸 Der Wendepunkt

Ich sagte Verabredungen ab, weil ich mich für mich selbst schämte. Ich machte meiner Familie große Sorgen.
Ich zog mich zurück und versank in Selbstmitleid – innerlich voller Schmerz und äußerlich funktionierend.

Bis ich eines Tages begriff:
Heilung ist kein Kampf gegen den Körper.
Heilung ist eine Rückkehr zu dir.

Ich begann, meine Reise neu zu gehen. Diesmal nicht gegen mich, sondern mit mir.

Ich tauchte ein in tiefe, innere Arbeit:
Ich lernte, mich selbst zu lieben – nicht nur meinen Körper, sondern auch meine Gefühle, meine Verletzlichkeit, meine ganze Geschichte.

Ich veränderte meine Routinen, erforschte meine Glaubenssätze, heilte mein Nervensystem.
Ich fand Halt in der Stille, in der Natur, in der Bewegung.
Yoga, Meditation, intuitive Ernährung, spirituelle Praxis und echte Selbstliebe wurden meine Begleiter.

✨ Warum ich dich jetzt begleite

Meine Reise war nicht gerade. Und sie ist nie ganz „fertig“.
Aber ich bin heute da, wo ich nie dachte, dass ich einmal sein könnte:
Im Frieden mit mir. In Verbindung mit meinem Körper. Und voller Liebe für das Leben.

Und deshalb bin ich hier.
Um dir zu zeigen: Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.

Ich begleite dich auf deiner Reise – mit offenem Herzen, ohne Scham, in einem sicheren Raum.
Wir gehen gemeinsam – Schritt für Schritt. In deinem Tempo. In deiner Tiefe.

Weil du es wert bist.
Weil Heilung möglich ist.
Und weil du dich erinnern darfst, wie wunderschön du wirklich bist.

🌿 Mit Liebe, Lea